Igår var jag och Sofia riktigt duktiga tycker jag.

Till Frukost åt jag en halv smörgås (eftersom det inte var nyttigt bröd)

mellanmål blev det en knäckemacka.

lunch så lagade vi tiöö wookgrönsaker och lite kycklig.

Middag blev det stekt lax, potatis och romsås, med en god sallad med räkor i. 
Plus att vi var ute och gick i 50 minuter med. Svetten bara rann från oss. Vi var riktigt duktiga faktiskt. Och inte alls mycket klagomål heller för den delen. =D

Idag gick vi upp klockan halv 8 eftersom vi inte får sova mer än 8 timmar per natt. Sofia som då hade haft feber hela natten fick stanna hemma medans jag och Minus gick på en promenad på 30 minuter, och fy vad jag luktade illa när jag kom hem. Haha. Och mina fötter mådde inte heller allt för bra. (skavsår)

Lite typiskt att Sofia skulle gå och bli sjuk just denna veckan när vi ska vara så duktiga och kämpa. Men man rår inte för när man blir sjuk som sagt. Så det är inget att gnälla över. Hon kämpar vidare genom att äta nyttigt undertiden hon är sjuk nu, och jag ger varken upp nyttigheten eller träningen tills hon blir frisk. När hon väl blir frisk kommer vi att kämpa tillsammas. Denna gång ska det bara gå det bara är så.

Men det är bara att kämpa vidare! Detta ska vi klara.

Tack Lena för tippsen med maten, det där med banan lät ganska gott, kanske kan vara något att prova i framtiden. =D  

 

Lena

4 augusti 2009 14:46

Så kanonduktig du/ni är. Härligt att läsa.
Jag har minskat 0.6 kg denna veckan och är nöjd eftersom jag ätit godis. Ska inte göra det mer.
Ha det bra
Kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Året började med en stor sorg.  Min älskade mormor tog sitt sista andetag och lämnade denna världen och fick äntligen vara med sin älskade.  Hur ont det än gör av saknad och sorg så vet jag att hon är lyckligare nu, utan massa hemska sjukdomar oc...

Oj, nu var de länge sen jag var inne och skrev på denna sida.. Men här är jag ännu en gång och skriver.  Tänkte göra en sammanfattning av detta året, inte för att året är slut ännu men det lär ju inte hända sådär jätte mycket stora saker innan året...

Igår åkte jag in till stan på "dejt" med Jimmy.. Måste säga att det var en riktigt trevlig, rolig och mysig eftermiddag och kväll! Och idag åkte jag raka vägen in till stan för shopping! Blev inte så mycket fyndat. Men lite iaf! Mest till and...

Åh vilken bra helg jag har haft hitils! Åkte i fredags efter jobbet och när jag kom fram och vi kom hem hit så åt vi god mat och hade soff mys.. Dock somnade jag ganska snabbt på soffan. Synd eftersom det var en himla bra serie som vi kolla på! ...

Börjar sakna att ha mina egna möbler, mitt egna hem att gå hem till om dagarna och kvällarna.  Känner att det skulle vara skönt med ett ställe som känns som mitt..  Min förra lägenhet kändes inte alls som min, eftersom jag hade bott där tillsamma...